3个方法坚持训练专注力一天天提升,广州儿童专注力训练中心

3个方法坚持训练专注力一天天提升,广州儿童专注力训练中心

时间:2020-12-05 来源:东方司乐 作者:dongfang 浏览次数:

3个方法坚持训练专注力一天天提升,广州儿童专注力训练中心

东方司乐儿童学习能力培训中心,致力于儿童情绪管理、儿童注意力训练、儿童语言训练、儿童记忆力训练、儿童思维能力训练、儿童合作能力训练等六种能力训练,提高3-13岁孩子各项能力,东方司乐儿童能力培训机构。

孩子是一个家庭的重心,他们一出生就能得到全家人无微不至的关心和爱。但有时候家长句句充满爱意的话语,可能会成为孩子成长路上的“绊脚石”,对孩子来说甚至是一种负担,而家长却还沾沾自喜认为这就是爱孩子的表达方式。

为什么孩子专注力不好?

1.生理因素

研究表明,随着孩子年龄的增长,孩子的专注力也会慢慢延长,而年龄越小的孩子他们的专注力也会更短一些。

比如2-3岁的孩子,专注力的时长大概是10分钟左右,而5-7岁的孩子,专注力的时长大概是15分钟左右,等到孩子13岁的时候,专注力的时长大约可以到达30分钟以上。

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2.外界干扰被打断

有一些孩子之所以专注力比较差,就是因为受到了外界的干扰,比如上文中的多多,他的爷爷一会给他吃零食,一会给他吃水果,这中间不断的被打断,那么孩子的专注力就会分散。

所以,平时家长在家看到孩子在做某件事情的时候,不要一味地去“爱孩子”,因为家长的爱可能只是一种自私的表现,并没有考虑到是否对孩子的成长构成了影响。

如果不想破坏孩子的专注力,在孩子写作业的时候,家长最好不要打扰他们,如果孩子有需求再帮忙即可,不然就安静地待在孩子身边。

3.孩子的视觉和听觉受到干扰

还有一些孩子容易受到视觉和听觉的干扰,比如橡皮和笔孩子觉得很新奇,或者听到一些声音,都会被干扰,那么孩子就会将注意力放在这些事物上。

因此在孩子写作业的时候,家长最好把不相关的物品拿走,将电视关掉或是将声音调小,不要频繁的制造噪音,更不要经常在孩子旁边走来走去,让孩子处于一个安静的环境中,孩子自然就能够把专注力放在该做的事情上。

孩子的专注力其实是可以训练的!

有些孩子本身的专注力并不是很强,容易在做事情的时候开小差,这时候就需要家长进行一定的干预。

比如孩子晚上回家写作业的时候,写着写着就开始画画,或是做小动作,因为专注力不足,导致原本十分钟能够写完的作业,整整写了一个多小时。

而对于这种情况,家长可以采用的是限时完成性训练。也就是说,家长在了解了孩子的具体作业量之后,对孩子做完这些作业需要的时间进行一个评估,然后给孩子制定一个时间范围,孩子需要在这个时间范围内完成作业。

当孩子在进行限时训练的时候,为了能够有效率的达到现实目标,就会摒弃一些与做作业无关的行为,以求在规定的时间内完成作业。

孩子在接受限时训练之后,很明显的能够感觉到专注给自己带来的好处,再加上孩子在限时训练中逐渐养成的习惯,就会有效的帮助孩子提高自身的专注力。

东方司乐学习能力训练机构,训练3-13岁儿童注意力专注力课程。我们通过身体声势、音乐游戏等十种音乐方式,训练孩子注意力稳定性、注意力广度、注意力分配、注意力转移,融合瑞士达尔克罗兹体态律动理论、德国奥尔夫教学法、匈牙利柯达伊教学法、日本铃木音乐教育法。提升孩子注意力,可改善坐不定、作业拖拉、做事磨蹭、上课走神、看书跳字漏字读反字、丢三落四、听力失分较多、听写速度跟不上等注意力问题。


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