现在很多宝妈都很头疼宝宝的专注力不够，特别是新手妈妈，没有什么育儿经验，在培养宝宝的专注力方面无从下

手。在我也是新手妈妈的时候，我专门找来一些这方面的育儿书籍来看，说不上研究，但是一些方式方法还是非常值

得我们学习的。结合这么多年来我的实践经验，我总结了以下几点：

首先，宝宝的专注力是从小培养，越早越好，当宝宝在六个月以后需要玩具陪伴的时候，就可以进行专注力的培养

啦，这个时候家长不要给宝宝准备太多的玩具，两三个就好，太多的玩具容易让宝宝在玩耍时不能专一，分散注意

力，玩具的数量越少，宝宝的专注力越好，他不会玩一会儿这个，又马上想玩下一个。

其次，当宝宝一岁以后，建议多到户外走走，每次看到路边的小花小草这些，就可以对宝宝进行专注力的训练，家长

要先跟宝宝以问答的形式介绍，比如看到柳树，跟宝宝讲柳树的名称，叶子的形状，整体的形态，还有柳叶的颜色，

可以这样指着柳树跟宝宝说：“宝宝，快看这个叫柳树，看它的枝条是垂下来的，叶子是什么形状呀？是长长的尖尖

的。叶子是什么颜色的呀？绿色的¬……”在跟宝宝讲这些事情的时候，一定要一边指着你所说的事物，一边让宝宝

仔细观察，一步一步的引导宝宝来认识这些事物。语气也很重要，要让宝宝产生好奇，想要继续探索的欲望。我宝宝

小的时候，我带她到户外去玩，我看到地面上有几只小蚂蚁在搬东西，就让她过来看，我俩就以问答的方式一边观

察，一边对话，渐渐的她对小蚂蚁产生了兴趣，从它的体态，特征，生活习性等，甚至会跟几只小蚂蚁对话，就这几

只小小的蚂蚁让她的专注力得到了锻炼。

再次，在宝宝再大一点的时候，就要跟宝宝进行互动，进行一些小游戏，在游戏当中对宝宝进行专注力的训练。例如

家长和宝宝一起做口令游戏，家长说一个口令，比如说：“耳朵！”宝宝就指耳朵。说：“头发！”宝宝就指头发，

等等。在游戏中尽量不要随意打断宝宝的行动，不要干扰他。还可以通过看绘本讲故事来培养孩子的专注力，家长跟

孩子一起读绘本，在这里家长的态度至关重要，在读的时候一定要从始至终，不能中途走开做其它事，如果经常讲一

半故事就去喝水，去厕所等等，对孩子的专注力的培养是起到反作用的。

总之，在宝宝认真的去做一件事的时候，千万不要随意的干扰他，要让他保持这样的状态，长此以往，宝宝的专注力

得到了锻炼，在以后的学习中一定会受益无穷。