【注意力训练】想要提升孩子的注意力,家长可以这样做

【注意力训练】想要提升孩子的注意力,家长可以这样做

时间:2020-05-20 来源:东方司乐 作者:dongfang 浏览次数:

想要提升孩子的注意力,家长可以这样做

    这段时间在家上网课做作业,很多妈妈发现孩子在写作业和上网课的时候,老是跑神,孩子做一会作业然后就跑去玩其他的,做作业时间很长,发生一点点声音就会到处看,注意力很不集中。许多妈妈不知道如何教导孩子,经常为孩子学习的事情发愁,可是作为家长,应该怎么办呢?有没有什么方法能够帮助孩子提升自己的注意力呢?如何提升孩子的注意力呢?

1鼓励孩子培养出自己的兴趣

当孩子在平时做自己喜欢做的事情时,比如说专注他的小手工,或者是观察小动物的时候,忘记了吃饭。在这个时候,妈妈们请不要打扰他,而是耐心的等待孩子完成自己的热情。当孩子完全沉浸于他自身的兴趣时,能在无意当中提升自身的注意力。

2、营造良好的家庭环境

一个好的学习环境,非常有助于孩子集中注意力。在孩子的书桌上,只摆放一些与学习有关的物品,比如说只有一些必要的文具和书本。不要在孩子的桌子上摆放食品和玩具。另外,在孩子学习的时候,家长应当适当的降低电视和电话的音量,减少对孩子的干扰。此外,也要调好孩子学习时的光线,柔和的光线有助于让孩子感到舒适,更能集中注意力。

3、适当的奖励机制

给孩子规定一些学习的任务量,当孩子完成任务的时候,可以给孩子适当的奖励。比如说一些口头上的鼓励,或者是暂时的休息,还可以是一些休闲的糕点。让孩子在学习完成之后能够感受到愉悦。这样,以后孩子在做学习任务的时候,就会更加的具有动力,也会更专注具有效率。

4、一次只做一件事

人的精力都是有限的。如果一个人把精力分散到很多事情上面,就会严重的消耗自己的注意力。所以说,在孩子做任何事情的时候,尽量每次只做一件事。在孩子玩玩具的时候,要关掉电视,孩子在做作业的时候,也不要放音乐。

   这些能够提升孩子注意力的方式,妈妈们都学会了吗?当然,妈妈们也可以根据自家孩子的特性,采取适当、有效的方法训练和培养孩子的专注力。相信只要妈妈们能够采用科学的方法,让孩子坚持下去,一定会有效果的。


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