【注意力训练】怎么培养孩子的专注力？

时间：2019-08-28 来源：东方司乐作者：dongfang 浏览次数：

孩子的学习能力不好，很多家长以为是孩子太懒了，不爱听课写作业，归根到底都是因为懒散造成的，其实不然，根据专家团队多年的跟踪分析，造成孩子成绩不好，上课爱开小差，作业拖拉等问题，最主要的原因是因为孩子的注意力不集中，专注力不够造成的。那么应该怎么培养孩子的专注力？在培养孩子注意力的黄金期家长应该怎么做呢？

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每个阶段我们对于孩子的学习能力训练，或者说注意力是否集中是根据不同年龄阶段来判断的。例如，45分钟的课程，有的孩子听了10分钟就开始坐不住了，想一下下课后去哪里玩，一会吃什么零食，或者很容易被干扰，比如旁边的人的笔掉了他要看一下，窗外有人经过了也要去看一下等等，其实这些都是由于注意力不好引起的，注意力不集中，思维不集中，成绩自然就跟不上了。

不同年龄阶段对于注意力，学习能力训练的效果要求是怎么的呢，下面给大家举一下各年龄段的效果要求。

3-5岁：1.有注意力观察保存20分钟以上，由无意注意向有意注意过渡

2.能够观察比较，区分相同与不同

3.反应灵敏，能找到简单的记忆规律

4.大胆表达，能够按照事件的顺序，过程，结果进行描述

6-9岁：1.主动排除无关事物的干扰，提高学习的速度与效率

2.能够在知识与相应的事物间建立联想，记忆快速准确

3.掌握10-15种以上的记忆方法，自觉运用记忆技巧完成记忆

4.将所学内容定期加以整理，归纳和拓展

10-13岁：1.注意重点突出，能够关注细节，学会注意力分配

2.能针对自己的薄弱环节进行有效的分析，查漏补缺

3.掌握20种记忆方法，熟练运用各种记忆技巧