东方司乐官网：“情绪周期”是指一个人的情绪高潮和低潮的交替过程所经历的时间。当我们情绪出现不明波动时，在我们的心情低落的时候常会找出生理周期做为借口；而宝宝时好时坏的心情，是不是也有“情绪周期”在作祟呢？其实很多细心的妈妈都已经发现了，宝宝会在一个时期内表现出强烈的生命活力，情绪高涨，和人亲近，如成人处于情绪周期的高潮；有时则会莫名其妙的不安和愤怒，并且常常会持续一段时间，就像处于情绪周期的低潮。

说出一两句话表示注意到孩子情绪邀请孩子做下来谈谈，说出你看到在他脸上流露出来的情绪。例如：“宝贝，阿妈看到你很伤心的样子，告诉我发生了什么事情？”或者，“你看起来不太高兴，什么事情让你生气呀？”让孩子指导父母注意到了他的情绪，并且接受眼前这个有情绪的他。

需要注意的是父母需要明白，和所有的人一样，孩子的情绪也是有原因的。对孩子来说，那些原因很重要。尝试换到孩子的角度，你会更容易接受孩子的情绪。无论孩子怎样回应你，你都应该让孩子知道，你尊重并完全接受他的感受。