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怎么加强儿童情绪管理

时间:2018-12-16 来源:东方司乐 作者:dongfang 浏览次数:

东方司乐官网:您的孩子会有哭闹不止、任性顽劣的时候吗?您会有对孩子的不良行为火冒三丈的时候吗?那么对于这种情况家长该如何解决这种情绪冲突,如何对孩子的情绪进行更好的管理。

 

家长可以用适宜的方法来帮助宝宝疏导,使他们的自尊、上进和控制更多地发挥正能量。下面介绍几个小方法:

 

方法一,爱抚与询问。妈妈可以抱着宝宝,一边安抚情绪,一边询问宝宝为什么会这样表现,宝宝到底是怎么想的。这个方法主要是倾听与倾诉,用语言和爱抚为宝宝的情绪找一个“窗口”。

 

方法二,说说爸爸妈妈的故事。了解了宝宝的情绪点后,妈妈可以举一举自己或爸爸小时候的例子,说说小时候遇到问题时是如何处理的。最好是糗事,是小时候不会处理问题,最后恼羞成怒的例子。目的是让宝宝明白,即使是爸爸妈妈这样“厉害的人”,小时候都会有办不好的事情,他不需为此而羞愧。注意例子要真实,杜绝编造和说教,宝宝可是能听出来的哦!

 

方法三,告诉宝宝妈妈的感觉。妈妈可以尝试告诉宝宝,当你看到他/她努力想玩好玩具的时候是什么感觉,如“小奔是个非常认真的孩子,想进步,妈妈真的又满意又喜欢”;你看到他/她着急生气、摔东西时是什么感觉,如“我有点担心你,怕你哭对眼睛不好,怕玩具坏了你会舍不得就会伤心,如果妈妈不好你会不会打妈妈呢?这让妈妈担心,也有点害怕,你的样子很凶呢……”这是告诉宝宝,他/她的言行给亲人的感受,告诉宝宝“他/她很重要”。 

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